基本意思
指人在睡觉时，不是仰卧而是侧卧睡觉，这样可以更加舒适地休息。
详细解释
反侧自安是一种健康的睡眠姿势，有助于减少呼吸道阻塞、缓解胃酸逆流等问题。此外，反侧自安还可以减轻腰椎压力，预防腰痛。因此，医生通常会建议人们采用这种睡眠姿势。
词语造句
医生建议我反侧自安，这样可以减少呼吸道阻塞的风险。
英文翻译sleeping on one's side
相关汉字 反 侧 自 安
词语扩展 反侧自安的近义词
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