基本意思
这句话意味着长时间坐着会使人心境平静，类似于禅修的效果。
详细解释
这句话源自佛教禅宗的修行理念，意味着长时间坐着可以帮助人们达到内心的平静和冥想的状态。在现代生活中，人们常常长时间坐在办公室或其他场所，容易导致身体疲劳和心理压力。久坐必有一禅的意思是通过长时间坐着，人们可以借此机会放松身心，平静内心，达到一种冥想的状态。这种状态可以帮助人们减轻压力，提高专注力和创造力，促进身心健康。因此，这句话提醒人们在久坐的时候，可以利用这段时间来进行冥想或其他有益的活动，以达到内心的平静和放松。
词语造句
我每天工作久坐，但我知道久坐必有一禅，所以我会利用这段时间来冥想。
英文翻译The longer you sit the more likely you will find inner peace.
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