辟谷
bì gǔ基本意思
辟谷是指通过节食或限制饮食来排除体内毒素，促进身体健康和净化的一种养生方法。
详细解释
辟谷是一种通过限制饮食来达到身体净化和健康促进的养生方法。在辟谷期间，人们通常会避免摄入固体食物，只摄入果汁、蔬菜汤或其他液体食物。这样做的目的是让身体得到休息，减轻胃肠道的负担，促进身体排毒和自我修复。辟谷可以帮助改善消化系统功能，增强免疫力，减轻体重，提高精神状态等。然而，辟谷也需要谨慎进行，因为长时间的禁食可能导致营养不良和身体虚弱。在进行辟谷之前，最好咨询医生或专业人士的建议，以确保安全和有效。
词语造句
他最近正在进行辟谷，只喝果汁和吃蔬菜，以清除体内的毒素。
英文翻译Fasting
相关词语
古诗引用
词语大全为您介绍词语：辟谷是什么意思、词语辟谷的意思等。