基本意思
炼臂是一个汉语词语，指的是锻炼手臂的动作或方法。
详细解释
炼臂是指通过一系列的锻炼动作或方法来增强手臂的力量和肌肉。这些动作可以包括举重、俯卧撑、哑铃锻炼等。炼臂可以帮助提高手臂的力量和耐力，增强肌肉的定义和形状。这对于从事需要手臂力量的运动或工作的人来说尤为重要，如篮球运动员、拳击手、装卸工人等。通过炼臂，人们可以改善手臂的功能和外观，提高整体身体素质。
词语造句
他每天都会去健身房炼臂，以增强他的上肢力量。
英文翻译strengthening the arms
相关汉字 炼 臂
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