基本意思
便秘是指排便困难或排便次数减少，大便干燥、硬结，排便时间延长的情况。
详细解释
便秘是指大便在肠道中停留时间过长，导致排便困难或排便次数减少的情况。常见的原因包括饮食不均衡、缺乏运动、水分摄入不足、压力过大、药物副作用等。便秘的症状包括大便干燥、硬结、排便时间延长、腹胀、腹痛等。长期便秘可能导致肠道功能紊乱、痔疮、肛裂等问题。为了缓解便秘，可以采取一些措施，如增加膳食纤维摄入、多喝水、适量运动、保持规律的排便习惯等。如果便秘严重或持续时间较长，建议咨询医生以获得更专业的建议和治疗。
词语造句
我最近一直便秘，需要采取一些措施来改善我的肠道健康。
英文翻译constipation
词语扩展 便秘的反义词
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