基本意思
憋气窝火是指因为生气、愤怒或不满而憋在心里，感到烦躁和焦躁。
详细解释
憋气窝火是形容人内心感到愤怒、不满或烦躁，但又无法表达出来或找到发泄的途径。这种情绪常常是由于受到不公平待遇、被冤枉或遭受委屈等引起的。当一个人憋气窝火时，他可能会感到焦虑、烦躁、不安甚至愤怒，但由于某种原因（如权威、场合、自我控制等），他无法表达出来或采取行动。这种情绪的积累可能会导致身体和心理的不适，甚至对人际关系产生负面影响。因此，及时找到合适的方式来释放憋气窝火的情绪是非常重要的，如与他人沟通、寻求支持、进行放松活动等。
词语造句
他因为老板的不公平待遇而憋了一肚子火。
英文翻译be angry and frustrated; be annoyed and irritated
相关词语