一日三餐
yī rì sān cān基本意思
一日三餐是指每天需要进食三次，即早餐、午餐和晚餐。
详细解释
一日三餐是人们日常生活中的饮食习惯，指的是每天需要进食三次。这个习惯源于人体的生理需求，以保持身体的正常运转和提供足够的能量。早餐通常是一天中的第一餐，用于补充一夜之间的能量消耗，提供身体所需的营养物质。午餐是在上午和下午之间进食的一餐，为身体提供持续的能量和营养。晚餐是一天中的最后一餐，通常在晚上进食，为身体提供晚间修复和恢复所需的营养。一日三餐的均衡饮食有助于维持身体健康，提供足够的能量和营养，同时也有助于控制体重和预防疾病。
词语造句
我每天都按时吃一日三餐，以保持健康。
英文翻译Three meals a day
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