基本意思
体操是一种运动形式，通过一系列的动作和姿势来锻炼身体的柔韧性、力量、协调性和平衡能力。
详细解释
体操是一种综合性的运动项目，包括各种动作和技巧，如跳跃、翻滚、平衡、倒立、悬挂等。它可以分为艺术体操、竞技体操和健身体操等不同的类型。艺术体操注重动作的优美和舞蹈性，竞技体操则强调技术的难度和精确性，而健身体操则更注重全面的身体锻炼和健康保健。体操可以锻炼身体的柔韧性、力量、协调性、平衡能力和空间感知能力，对于培养孩子的身体素质和塑造优美体形都有很大的帮助。此外，体操还可以提高人的自信心和团队合作精神，培养毅力和耐力。
词语造句
我每周参加两次体操课，以提高我的灵活性和力量。
英文翻译gymnastics
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