基本意思
展转反侧是指在床上或睡眠中不断翻身或改变体位。
详细解释
展转反侧是指在床上或睡眠中不断翻身或改变体位。这种行为通常发生在无法入睡、睡眠质量不佳或身体不适的情况下。人们可能会因为各种原因而展转反侧，如焦虑、压力、疼痛或不适感。这种行为可能会干扰睡眠，导致睡眠质量下降。为了改善睡眠质量，可以尝试放松身体和心灵，创造一个舒适的睡眠环境，避免刺激性食物和饮品，以及建立规律的睡眠时间。
词语造句
他失眠了，整晚都在床上展转反侧。
英文翻译toss and turn
词语扩展 展转反侧的近义词
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