常起居
cháng qǐ jū基本意思
常起居是指一个人的日常生活习惯和作息规律。
详细解释
常起居是指一个人在日常生活中保持良好的作息规律和生活习惯。这包括按时起床、吃饭和睡觉，以及其他日常活动的规律性安排。保持良好的常起居有助于维持身体健康和精神状态的稳定。一个人的常起居可以受到个人习惯、工作安排、家庭环境等多种因素的影响。良好的常起居可以提高生活质量，增强工作效率，改善睡眠质量，减少疲劳和压力。
词语造句
他保持着良好的常起居，每天早上准时起床，按时吃饭和睡觉。
英文翻译regular daily routine
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