基本意思
倒立是指身体或物体以头部朝下、脚部朝上的姿势站立或悬挂。
详细解释
倒立是一种特殊的身体姿势，通常是以头部朝下、脚部朝上的方式站立或悬挂。在体操、瑜伽、杂技等运动中，倒立被广泛应用。倒立可以通过手臂支撑、头部支撑或者借助特殊设备来实现。倒立对身体平衡、核心力量和柔韧性的要求较高，需要练习者具备一定的身体控制能力。倒立可以帮助改善血液循环、增强肌肉力量、提高身体协调性，并对身心健康有益。
词语造句
他在体操训练中轻松地完成了倒立动作。
英文翻译inversion
词语扩展 倒立的反义词
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古诗引用