基本意思
自激是指一个系统或过程在内部产生的激励或刺激，而不依赖于外部因素。
详细解释
自激是指一个系统或过程在内部产生的激励或刺激，而不依赖于外部因素。这种激励可以是内在的动机、兴趣、目标或奖励机制等，能够驱使个体主动行动、积极参与和持续努力。自激可以帮助个体克服困难、保持动力和专注，从而提高工作效率和成果。在教育、工作、个人发展等领域，自激被认为是一种重要的能力和行为，可以帮助个体实现自我管理、自我激励和自我提升。
词语造句
他通过设定目标和奖励自己来实现自激，以保持高效率的工作状态。
英文翻译self-stimulation
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