劳逸结合

láo yì jié hé

基本意思

劳逸结合是指在工作和休息之间保持平衡,合理安排工作和休闲时间,以保持身心健康。

详细解释

劳逸结合是指在工作和休息之间找到平衡点,既要努力工作,也要适时休息,以保持身心健康。过度劳累会导致身体和心理的疲劳,而过度休闲则会导致懒散和效率低下。劳逸结合的原则是根据个人的工作强度和身体状况,合理安排工作和休闲时间,使工作和休息相互促进,达到最佳状态。这样可以提高工作效率,减少工作压力,同时也能够保持身体健康和心理平衡。劳逸结合不仅适用于工作场所,也适用于日常生活中的各个方面,如学习、运动、娱乐等。

词语造句

为了保持健康,我们应该劳逸结合,不仅要努力工作,也要适时休息。

英文翻译balance between work and rest

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