基本意思
安抚内心，使自己平静下来。
详细解释
安内是指通过某种方式来平静自己的内心，使自己不再紧张、焦虑或恐惧。这种方法可以是通过深呼吸、冥想、放松等方式来实现。安内可以帮助人们更好地应对压力和挑战，提高自己的心理素质。
词语造句
他在考试前很紧张，但是他通过深呼吸和冥想来安内。
英文翻译calm down, soothe oneself.
相关汉字 安 内
词语扩展 安内的反义词
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