素食

sù shí

基本意思

素食是指不食用任何动物肉类或其制品，包括禽肉、海鲜、蛋类、奶制品等。

详细解释

素食是一种健康的饮食方式，它可以帮助人们减少摄入饱和脂肪和胆固醇，降低患心脏病、中风、糖尿病等慢性疾病的风险。素食者通常会选择食用大量的蔬菜、水果、全谷类、豆类、坚果和种子等植物性食品，以满足身体所需的营养。同时，素食也有助于减少对动物的伤害，保护环境和生态平衡。

词语造句

我已经成为一名素食者，不再食用任何动物制品。

英文翻译Vegetarianism。