基本意思
指不需要外力帮助，自己能够摆脱困境或解决问题。
详细解释
不攻自拔是指在面对困境或问题时，不需要外力帮助，自己能够摆脱困境或解决问题。这种能力通常是由于个人的自我意识、自我控制和自我调节能力较强所致。不攻自拔的人通常具有坚韧不拔的精神和自我激励的能力，能够在困境中保持冷静，寻找解决问题的方法。这种能力在生活和工作中都非常重要，能够帮助人们克服困难，实现自我价值。
词语造句
他在困境中不放弃，最终通过自己的努力不攻自拔。
英文翻译to extricate oneself without outside help.
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