亚肩叠背
yà jiān dié bèi基本意思
亚肩叠背是指肩膀稍微下沉，背部略微弯曲的姿势。
详细解释
亚肩叠背是一种不良姿势，常见于长时间坐姿不正确、缺乏运动、肌肉不平衡等因素。当肩膀稍微下沉，背部略微弯曲时，会导致肩部肌肉的紧张和背部肌肉的拉伸不足，进而影响到身体的平衡和姿势。亚肩叠背不仅会导致肩膀和背部的疼痛，还可能引发颈部、头部和胸部的不适。为了纠正亚肩叠背，可以通过改善坐姿、进行适当的伸展运动、加强背部和肩部肌肉的锻炼来改善姿势和减轻症状。
词语造句
他长期坐在电脑前工作，导致亚肩叠背的问题越来越严重。
英文翻译rounded shoulders
词语扩展 亚肩叠背的近义词
相关词语
词语大全为您介绍词语：亚肩叠背是什么意思、词语亚肩叠背的意思等。