基本意思
亚健康是指身体健康状态不完全，但又不属于疾病范畴的一种状态，通常表现为身体疲劳、精神压力大、免疫力下降等症状。
详细解释
亚健康是指身体健康状态不完全，但又不属于疾病范畴的一种状态。这种状态通常表现为身体疲劳、精神压力大、免疫力下降等症状。亚健康状态的出现可能是由于生活方式不健康、环境污染、工作压力过大、营养不良等原因引起的。如果不及时采取措施改善亚健康状态，可能会导致身体健康状况进一步恶化，甚至引发疾病。因此，保持健康的生活方式、注意营养均衡、减轻工作压力、保持良好的心态等都是预防和改善亚健康状态的有效方法。
词语造句
他最近总是感到疲劳，可能是亚健康状态。
英文翻译The English translation of "亚健康" is "sub-health".
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