曲腰哈背

qǔ yāo hā bèi

基本意思

曲腰哈背是指身体前倾,腰部弯曲,背部弯曲的姿势。

详细解释

曲腰哈背是一种不良的身体姿势,常见于长时间保持同一姿势、缺乏运动、长时间低头使用电子设备等情况下。这种姿势会导致脊柱弯曲,增加背部和颈部的压力,容易引发腰背疼痛、颈椎病等健康问题。为了避免曲腰哈背,应保持正确的坐姿和站姿,注意腰背的伸展和锻炼,适时休息和运动,避免长时间低头使用电子设备。

词语造句

他长时间使用电脑,导致曲腰哈背的坏习惯。

英文翻译Hunching or stooping.

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