基本意思
通肠是指通过某种方法促进肠道蠕动，帮助排便，以达到通畅肠道的目的。
详细解释
通肠是指通过促进肠道蠕动，增加肠道内的排便频率和顺畅度，以改善便秘或肠道不通畅的情况。肠道蠕动是指肠道壁的收缩和舒张运动，这种运动有助于将食物残渣推进消化道，促进食物的消化和吸收，同时也有助于排除体内的废物和毒素。通肠可以通过多种方法实现，包括饮食调整、增加运动、服用通便药物等。保持充足的水分摄入和摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷类食物，可以增加肠道内的水分和膳食纤维含量，促进肠道蠕动，从而达到通肠的效果。
词语造句
医生建议多喝水和食用富含纤维的食物，以帮助通肠。
英文翻译intestinal motility
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