基本意思
余喘是指呼吸急促、气喘的状态。
详细解释
余喘是指在剧烈运动、激烈活动或身体状况不佳时，呼吸变得急促、困难的状态。这种状态通常伴随着心跳加快、胸闷、气短等症状。余喘是身体为了满足增加氧气需求而进行的一种自然反应，旨在提供更多氧气供给肌肉和组织。在运动员、患有呼吸系统疾病或心脏病的人以及情绪激动、紧张等情况下，余喘可能更为明显。为了缓解余喘，可以通过深呼吸、放松身体、调整呼吸节奏等方法来恢复正常呼吸。
词语造句
他跑了一段路后，开始感到余喘。
英文翻译panting, gasping for breath.
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