基本意思
禅法是指佛教中的一种修行方法和教义体系，强调通过冥想和内观来实现心灵的觉醒和解脱。
详细解释
禅法是佛教中的一种修行方法，主要强调通过冥想和内观来觉察和超越自我，实现心灵的觉醒和解脱。禅法的核心思想是直接体验和直接觉知，通过专注于当下的体验，超越思维的活动，达到超越二元对立和个体自我的境界。禅法强调直接体验，而非依赖于文字和概念的解释，因此禅修者通常会通过坐禅（静坐冥想）来培养专注和觉知的能力。禅法在中国的发展形成了禅宗，成为中国佛教的重要流派之一。禅法也传入日本，形成了日本的禅宗，对日本文化和艺术产生了深远影响。
词语造句
他每天早上都会坐禅，以平静自己的心灵。
英文翻译Zen Buddhism
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