基本意思
膝行匍伏是指人们用膝盖和手掌支撑身体，膝盖着地，身体平躺在地面上，然后用手和膝盖的支撑点作为支点，将身体向前移动的一种动作。
详细解释
膝行匍伏是一种常见的体能训练动作，常用于军事训练、健身训练和体育训练中。这个动作可以锻炼腹肌、背肌、手臂肌肉和腿部肌肉的力量和耐力。在执行膝行匍伏时，人们需要将膝盖着地，双手与膝盖成90度角，然后用手和膝盖的支撑点作为支点，将身体向前移动，再用手和膝盖的支撑点将身体向前推进，重复这个动作来前进。这个动作可以增强核心肌群的稳定性，提高身体的协调性和灵活性。
词语造句
他在军事训练中进行膝行匍伏，以增强身体的力量和耐力。
英文翻译crawling on knees
词语扩展 膝行匍伏的近义词
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