基本意思
栽跟头是指人在行走或运动时，因为失去平衡而突然跌倒或翻倒。
详细解释
栽跟头是一种意外事件，通常是因为人失去平衡或脚下不稳而导致的。这种情况可能会导致身体受伤或者引起尴尬。在日常生活中，栽跟头是一种常见的事情，尤其是在运动或者走路时。因此，我们需要注意自己的姿势和脚步，以避免栽跟头的发生。
词语造句
他在操场上跑步时，不小心栽了个跟头。
英文翻译fall down, take a tumble, trip and fall, lose balance and fall, etc.
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