基本意思
泥鳅功是指在水中进行的一种特殊的身体锻炼方法,通过模仿泥鳅在水中的游动姿势,来锻炼身体的柔韧性、协调性和耐力。
详细解释
泥鳅功是一种比较新颖的水中健身方式,它通过模仿泥鳅在水中的游动姿势,来锻炼身体的柔韧性、协调性和耐力。泥鳅功的动作主要包括:蛇形游动、侧身游动、蝶泳等,这些动作都需要身体的柔韧性和协调性来完成。泥鳅功的好处是可以减轻身体的负担,降低运动对关节的冲击,同时还可以增强心肺功能,提高身体的耐力和免疫力。泥鳅功适合各个年龄段的人群进行,特别是对于关节疾病、肥胖症、心血管疾病等患者来说,更是一种非常适合的运动方式。
词语造句
他每天早上都会去游泳池进行泥鳅功的训练。
英文翻译Mud loach exercise。
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