基本意思
煖寒会是指在寒冷的季节里，通过热身运动或其他方式来增加身体的温度，以达到保暖的目的。
详细解释
煖寒会是一种常见的保暖方式，特别是在寒冷的季节里，人们需要通过一些热身运动或其他方式来增加身体的温度，以达到保暖的目的。煖寒会可以帮助身体逐渐适应寒冷的环境，减少受寒的风险，同时也可以提高身体的代谢率，促进血液循环，增强身体的免疫力。常见的煖寒会活动包括慢跑、快走、跳绳、做瑜伽等，这些活动可以有效地加速身体的新陈代谢，提高身体的温度，从而达到保暖的效果。
词语造句
在冬天晨练前，进行一些煖寒会活动可以有效地预防受凉感冒。
英文翻译Warm-up
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