基本意思
呵御是一个汉语词语，指的是呼吸调节和控制身体的内在能量。
详细解释
呵御是一种古老的中医养生方法，通过调节呼吸和控制身体内在能量的流动，来达到调节身体和心理状态的目的。呵御可以帮助人们缓解压力、改善睡眠、增强免疫力、提高身体素质等。在中医理论中，呵御被认为是一种重要的调节身体和心理健康的方法。
词语造句
他通过呵御来调节自己的情绪和身体状态。
英文翻译The regulation of breath and control of internal energy in the body.
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