基本意思
碳水化合物是指由碳、氢、氧三种元素组成的一类化合物，是人体能量的主要来源之一。
详细解释
碳水化合物是人体必需的营养素之一，是身体能量的主要来源。它们可以分为单糖、双糖和多糖三类。单糖包括葡萄糖、果糖和半乳糖等，双糖包括蔗糖、乳糖和麦芽糖等，多糖包括淀粉、纤维素和糖原等。碳水化合物在人体内被分解为葡萄糖，然后被运用于身体的各种代谢过程，如肌肉运动、脑部活动等。同时，碳水化合物还可以提供人体所需的纤维素，有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。但是，过量的碳水化合物摄入会导致肥胖、糖尿病等疾病，因此需要适量摄入。
词语造句
我们每天需要摄入一定量的碳水化合物来维持身体的正常运转。
英文翻译Carbohydrates。
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