基本意思
舒筋活络是中医术语，指通过按摩、推拿、针灸等手段，使筋脉通畅，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛，增强身体的免疫力和抗病能力。
详细解释
舒筋活络是中医理论中的一个重要概念，它认为人体的筋脉是连接全身各个部位的重要通道，如果筋脉不通畅，就会导致气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，舒筋活络的目的就是通过各种手段，如按摩、推拿、针灸等，来刺激筋脉，促进气血运行，缓解肌肉疲劳和疼痛，增强身体的免疫力和抗病能力。舒筋活络的方法很多，可以根据不同的病情和体质选择不同的方法，如拔罐、刮痧、艾灸等。总之，舒筋活络是中医保健的重要手段之一，可以帮助人们保持身体健康和预防疾病。
词语造句
我每天晚上都会做一些舒筋活络的运动，以缓解一天的疲劳。
英文翻译Promoting blood circulation and removing obstruction in channels and collaterals.
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