基本意思
卡塔西斯是一个汉语词语，没有明确的字面意思。它通常用来形容某种情感或心理状态的释放、宣泄或减轻。
详细解释
卡塔西斯一词最早来源于古希腊戏剧理论，指的是通过戏剧表演中的情节发展和人物命运的转折，引发观众内心深处的情感释放和减压。在现代心理学中，卡塔西斯被用来描述一种情感或心理压力的宣泄和减轻过程。人们通过各种方式，如写作、绘画、音乐、运动等来实现情感的卡塔西斯，从而达到情绪的平衡和心理的舒缓。卡塔西斯可以帮助人们释放压抑的情绪，减轻内心的负担，促进心理健康。
词语造句
他通过写日记来实现情感的卡塔西斯。
英文翻译Catharsis
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