基本意思
沈虑是指人们在面对困难、问题或不确定的情况时，感到焦虑、忧虑和烦恼。
详细解释
沈虑是指人们在面对困难、问题或不确定的情况时，内心感到焦虑、忧虑和烦恼。这种情绪常常伴随着对未来的担忧和对可能发生的不良结果的恐惧。沈虑可能源于对自身能力的怀疑、对未知事物的恐惧、对失败的担心等。这种情绪常常会影响人的思考和行为，使人难以集中注意力、产生消极的情绪和行为反应。在应对沈虑时，人们可以通过寻求支持、积极思考、放松技巧等方式来缓解这种情绪。
词语造句
他最近一直沈虑不安，因为他的工作面临很大的压力。
英文翻译worry, anxiety
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