基本意思
摩伽罗是梵语词汇，源自印度哲学和修行体系中的概念，通常被翻译为“瑜伽”或“瑜珈”。
详细解释
摩伽罗是一种古老的印度哲学和修行体系，旨在通过身体、呼吸和冥想来实现身心的和谐与平衡。它包括了一系列的体位法（Asanas）、调息法（Pranayama）和冥想（Dhyana）等练习，旨在提高身体的灵活性、增强肌肉力量、平衡呼吸、减轻压力、提升专注力和内观能力。摩伽罗的目标是通过修炼身体和心灵，达到身心的和谐与平衡，以实现个体的全面发展和提升。在现代社会，摩伽罗已经成为一种流行的健身方式，被广泛应用于身体健康、心理平衡和精神成长的领域。
词语造句
我每天早上都练习摩伽罗，以保持身心健康。
英文翻译Yoga
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