消闷

xiāo mèn

基本意思

消闷是指解除压抑、烦闷、郁闷的情绪，使心情舒畅愉快。

详细解释

消闷是指通过某种方式来缓解或解除压抑、烦闷、郁闷的情绪。当人们长时间处于压力或负面情绪的状态下，会感到心情沉闷、无聊或不快。为了改善这种情况，人们可以采取各种方式来消闷，例如参加娱乐活动、与朋友聚会、运动锻炼、听音乐、看电影等。通过这些方式，人们可以转移注意力，放松身心，从而使心情变得舒畅愉快。消闷的过程也有助于缓解压力、减轻焦虑和抑郁情绪，提升心理健康。

词语造句

我去公园散步，希望能消闷一下。

英文翻译relieve boredom or depression。