基本意思
魇梦是指在睡梦中经历到的恶梦或噩梦，通常给人带来恐惧、焦虑或不安的感觉。
详细解释
魇梦是指在睡梦中经历到的令人不愉快的梦境。这些梦境通常包含了恐怖、危险、追逐、受伤或其他令人不安的情节。魇梦可能会导致人在睡梦中出现惊醒、心跳加速、出汗等身体反应。这种梦境可能与个人的内心压力、焦虑、恐惧或心理创伤有关。魇梦也可能是一种心理反应，帮助人们处理日常生活中的压力和情绪。为了减少魇梦的发生，可以尝试放松技巧、规律的睡眠时间、避免刺激性食物或饮品的摄入，以及寻求心理咨询师的帮助。
词语造句
昨晚我做了一个魇梦，梦见自己被追逐，感到非常害怕。
英文翻译nightmare
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