基本意思
目注心营是一个汉语词语，指的是通过注视眼前的事物，集中注意力，使心灵得到平静和安宁的修行方法。
详细解释
目注心营是佛教中的一种修行方法，也是禅修的一种形式。它通过注视眼前的事物，如烛光、花朵、水流等，集中注意力，使心灵得到平静和安宁。在目注心营中，修行者需要保持专注和警觉，不受外界干扰，以达到心灵的净化和提升。这种修行方法可以帮助人们减轻压力、缓解焦虑、提高专注力和内心平静。
词语造句
他每天早上都会进行一段时间的目注心营，以帮助自己保持平静和专注。
英文翻译The practice of focusing on the present moment and calming the mind through visual concentration.
词语扩展 目注心营的近义词
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