五禽嬉

wǔ qín xī

基本意思

五禽嬉是一种古代的体育活动,包括走、跑、跳、爬、打五种动作,是一种综合性的体育运动。

详细解释

五禽嬉是一种古老的中国传统健身运动,源自道家养生之术。它模仿了老虎、鹿、熊、猿和鹰这五种动物的动作,包括走、跑、跳、爬、打等动作,通过练习这些动作来锻炼身体,增强体质。五禽嬉被认为有助于调理气血、强健筋骨、增强肌肉力量和柔韧性,对保持身体健康有很大的益处。现在,五禽嬉已经成为一种流行的健身运动方式,被广泛应用于健身训练和康复治疗中。

词语造句

他每天早上都会练习五禽嬉,以保持身体健康。

英文翻译Five Animal Frolics

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