基本意思
怡情养性是指通过舒缓心情、调节情绪、保持身心健康的方式来提高生活质量和个人修养。
详细解释
怡情养性是一种注重心理健康和身体健康的生活方式，旨在通过舒缓心情、调节情绪、保持身心健康的方式来提高生活质量和个人修养。这种生活方式包括多方面的内容，如保持良好的饮食习惯、适度的运动、充足的睡眠、积极的社交活动、学习新知识等等。怡情养性可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和压力，提高自我调节能力和心理素质，从而达到身心健康、幸福快乐的生活状态。
词语造句
怡情养性是一种积极的生活态度，可以帮助我们更好地面对生活中的挑战和压力。
英文翻译Nurture the mind and body.
词语扩展 怡情养性的近义词
相关词语