基本意思
作息是指人们在日常生活中规律的作息时间安排，包括起床、吃饭、工作、休息等活动的时间安排。
详细解释
作息是指人们在日常生活中按照一定的时间安排进行各项活动的规律。良好的作息习惯有助于保持身体健康、提高工作效率和生活质量。人们应该根据自己的生活习惯和工作安排，合理安排作息时间，保持规律的作息习惯。
词语造句
他的作息时间非常规律，每天都按时起床、吃饭和工作。
英文翻译daily routine
相关汉字 作 息
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