寝不遑安

qǐn bù huáng ān

基本意思

指睡眠不安宁,难以入眠或睡眠质量差。

详细解释

寝不想安是指人在睡觉时,由于各种原因导致睡眠质量不佳,难以入眠或者睡眠中频繁醒来,导致身体疲劳、精神不振等问题。常见的原因包括精神压力、环境噪音、身体不适、饮食不当等。寝不想安会影响人的身体健康和精神状态,需要及时采取措施改善睡眠质量。

词语造句

他最近工作压力大,晚上总是寝不想安,睡眠质量很差。

英文翻译unable to sleep peacefully.

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