基本意思
按蹻是指按压或按摩脚底的穴位，以达到调理身体的目的。
详细解释
按蹻是一种传统的中医疗法，通过按摩脚底的穴位，可以刺激身体的经络和穴位，促进血液循环，调节身体的内分泌系统，增强免疫力，缓解疲劳和压力等。按蹻的穴位按摩可以根据不同的身体部位和症状进行选择，常见的穴位包括太冲、涌泉、三阴交等。按蹻可以在专业的按摩店或者家庭中进行，需要注意的是，按摩力度要适中，不要过度用力，以免造成身体的损伤。
词语造句
我每周都会去按蹻，以缓解工作压力。
英文翻译Foot reflexology。
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