基本意思
压肩叠背是指因长时间保持不良的坐姿或站姿，导致肩膀向前下方塌陷，背部弯曲，形成一种不正常的姿势。
详细解释
压肩叠背是现代生活中常见的姿势问题之一，主要由于长时间保持不正确的坐姿或站姿，如低头看手机、长时间使用电脑等，导致肩膀向前下方塌陷，背部弯曲。这种不正常的姿势会导致肌肉紧张、肩颈疼痛、背部不适等问题。为了预防和改善压肩叠背，可以采取一些措施，如保持正确的坐姿和站姿，经常进行肩部和背部的伸展运动，避免长时间保持同一姿势，使用符合人体工程学的办公家具等。
词语造句
他长时间使用电脑，导致出现了压肩叠背的问题。
英文翻译rounded shoulders
词语扩展 压肩叠背的近义词
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