基本意思
精神压力是指由于各种原因导致的心理负担和压力，使人感到疲惫、焦虑、紧张等不适情绪。
详细解释
精神压力是指由于生活、工作、学习等方面的各种压力和负担，导致人们的心理状态出现不适情绪和心理问题。这种压力可能来自于外部环境，也可能来自于内部自我期望和要求。精神压力会影响人们的身体健康和心理健康，导致各种疾病和心理问题的出现。为了减轻精神压力，人们可以采取一些有效的方法，如适当的休息、放松、运动、娱乐等，以缓解心理负担和压力。
词语造句
最近工作压力太大，我感到了很大的精神压力。
英文翻译Mental stress.
词语扩展 精神压力的近义词
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