基本意思
压力是指外部或内部的力量对物体或人的作用，使其产生反应或变形的一种物理现象。在心理学中，压力是指人在面对挑战、困难或不确定性时所感受到的紧张、焦虑和压迫感。
详细解释
压力是一种物理现象，指外部或内部的力量对物体或人的作用，使其产生反应或变形。在心理学中，压力是指人在面对挑战、困难或不确定性时所感受到的紧张、焦虑和压迫感。压力可以来自于工作、学习、家庭、人际关系等方面，也可以是自我期望和社会期望的压力。适度的压力可以激发人的积极性和创造力，但过度的压力会导致身体和心理健康问题，如焦虑、抑郁、失眠、头痛、胃痛等。因此，人们需要学会有效地管理和缓解压力，如通过运动、放松、社交等方式来减轻压力。
词语造句
1. 我感到很大的压力，因为我必须在短时间内完成这项任务。2. 长期的工作压力可能会导致身体和心理健康问题。3. 这个团队在巨大的压力下完成了这个项目。
英文翻译pressure
词语扩展 压力的反义词
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