基本意思
塌膘是指人体因为长期缺乏运动或饮食不合理而导致体重减轻、肌肉萎缩，身体变得瘦弱的现象。
详细解释
塌膘是指人体因为长期缺乏运动或饮食不合理而导致体重减轻、肌肉萎缩，身体变得瘦弱的现象。这种情况通常是由于能量摄入不足、营养不均衡或长期处于身体消耗大于摄入的状态下引起的。塌膘不仅会导致身体外观瘦弱，还可能引发一系列健康问题，如免疫力下降、易感染、贫血等。因此，保持适当的运动和均衡的饮食对于避免塌膘是非常重要的。
词语造句
他最近工作太忙，几乎没有时间锻炼，导致身体开始塌膘。
英文翻译emaciation
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