基本意思
跑步是指以快速的步伐移动身体，通常是用脚踏地的方式进行运动。
详细解释
跑步是一种常见的有氧运动，可以提高心肺功能、增强肌肉力量、减少体脂肪等。跑步可以根据个人的需求和目标进行不同的方式和强度，如慢跑、短跑、长跑、赛跑等。跑步可以在室内或室外进行，可以选择跑步机、跑步道、田径场等场地。跑步是一项简单且方便的运动，不需要太多的器材和场地，适合各个年龄段的人群参与。
词语造句
我每天早上都会去公园跑步锻炼身体。
英文翻译running
相关汉字 跑 步
词语扩展 跑步的反义词
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