长跑

cháng pǎo

基本意思

长跑是一项田径运动项目,指的是长时间、长距离的奔跑。

详细解释

长跑是一项需要长时间、长距离奔跑的田径运动项目。通常指的是超过1500米的长距离奔跑,包括5000米、10000米、马拉松等项目。长跑需要运动员具备较高的耐力和心肺功能,需要长时间的训练和坚持。长跑可以提高身体的耐力和心肺功能,有助于减肥和塑造身材。在比赛中,长跑选手需要根据自己的体力和策略进行合理的配速,以保证最终的成绩。

词语造句

他每天早上都会进行一小时的长跑训练。

英文翻译long-distance running

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词语扩展 长跑的反义词

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