基本意思
新陈代谢是指生物体内发生的一系列化学反应，用于维持生命活动所需的能量和物质的转化过程。
详细解释
新陈代谢是生物体内进行能量和物质转化的过程。它包括两个主要方面：合成代谢和分解代谢。合成代谢是指通过化学反应合成新的分子，例如合成蛋白质、核酸和脂肪等。分解代谢是指将分子分解为更小的组分，以释放能量和废物。新陈代谢的速率可以受到多种因素的影响，包括遗传、年龄、性别、体重、饮食和运动等。一个健康的新陈代谢率有助于维持身体的正常功能，包括细胞修复、免疫系统的正常运作和能量的平衡。不良的新陈代谢可能导致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康问题。因此，保持良好的饮食习惯、适度的运动和规律的生活作息对于促进健康的新陈代谢至关重要。
词语造句
良好的新陈代谢有助于身体健康和保持适当的体重。
英文翻译Metabolism
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