基本意思
弛缓是指放松、减轻或缓解某种紧张、紧绷或紧张状态。
详细解释
弛缓是指通过放松、减轻或缓解来缓解紧张、紧绷或紧张状态。它可以应用于身体、心理或环境等方面。在身体方面，弛缓可以通过休息、按摩、瑜伽等方式来放松肌肉、减轻疲劳和紧张感。在心理方面，弛缓可以通过放松技巧、冥想、呼吸练习等来减轻压力、焦虑和紧张情绪。在环境方面，弛缓可以通过改变环境氛围、减少噪音、创造舒适的空间等来缓解紧张的氛围。弛缓有助于恢复身心的平衡和健康，提高工作效率和生活质量。
词语造句
1. 经过一段时间的休息，他感到身体和心情都得到了很好的弛缓。 2. 这个按摩椅可以提供深层肌肉的弛缓和放松。 3. 在工作压力大的时候，找到一种适合自己的方式来弛缓压力是很重要的。
英文翻译relaxation, easing, alleviation
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