基本意思
呆禅是指一种修行方式，即通过冥想和禅修来达到心灵的平静和内心的清明。
详细解释
呆禅是一种禅修方式，它强调通过冥想和静坐来达到内心的平静和清明。在呆禅中，修行者通常会选择一个安静的地方，坐在一个舒适的姿势中，然后专注于自己的呼吸和内心的感受。通过这种方式，他们可以逐渐减少思维的干扰，达到内心的平静和清明。呆禅是一种非常古老的修行方式，它在东方文化中有着悠久的历史和传统。在现代社会中，呆禅也被越来越多的人所接受和实践，以帮助他们缓解压力、减轻焦虑和提高内心的平静。
词语造句
他每天都会进行一段时间的呆禅，以保持内心的平静和清明。
英文翻译Dai Chan
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