基本意思
心神不定是指内心不安定，思绪不集中，无法平静下来。
详细解释
心神不定是指一个人的内心状态不稳定，思绪纷乱，无法集中注意力。这种状态可能是由于焦虑、压力、担忧、恐惧等情绪引起的。当一个人心神不定时，他可能无法专注于当前的任务或活动，容易分心、犯错或做出冲动的决定。心神不定也可能导致失眠、食欲不振、情绪波动等身体和心理上的不适。为了恢复心神的稳定，可以尝试放松身心，进行适当的休息和调整，寻求支持和帮助，以及采取一些缓解压力的方法，如运动、冥想、与朋友交流等。
词语造句
他最近工作压力很大，心神不定，经常失眠。
英文翻译unsettled mind
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